Bí quyết ăn để có vòng 1 khiến chàng mê mẩn

Để có bộ ngực hấp dẫn không khó, hãy chọn đúng những loại thực phẩm có lợi và tránh những thực phẩm có hại cho kích thước và vóc dáng của ngực là được.

1. CamNhững thực phẩm có lợi cho vòng 1

Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho chị em có được một vòng 1 săn chắc và căng tròn.

2. Nho

Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất. Tương tự như cam, nho có thể ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.

3. Đu đủ xanh

Ăn đu đủ xanh giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo, đó là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Điều này cũng không phải là không có căn cứ, bởi chất enzyme trong đu đủ chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang. Emzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu muốn cải thiện vòng một bằng đu đủ thì nên ăn đu đủ xanh.

Ngoài ra, đu đủ còn có chất làm phân huỷ protein, đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong cơ thể, nếu ăn kết hợp với các loại thịt, công dụng sẽ được phát huy cao độ.

4. Cà chua

Cà chua ngoài vitamin C còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng một để có số đo lý tưởng.

5. Bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.

6. Quả bơ

Trong trái bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E làm cho ngực nở... Chính vì vậy, quả bơ trở thành "vũ khí" bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.

7. Tảo bẹ

Tảo bẹ có chứa rất nhiều algae, đây là tinh chất rất có lợi cho nhan sắc và vóc dáng của phụ nữ, đồng thời nó còn giúp ngực phát triển căng tròn hơn.

8. Nấm

Nấm có tác dụng điều tiết một số phản ứng sinh hóa bên trong cơ thể, tăng cường chức năng hệ miễn dịch và hiệu quả cao trong việc phòng chống ung thư. Các nghiên cứu cho thấy ăn nấm có lợi cho sự phát triển và sức khỏe của bầu ngực.

9. Cá và hải sản

Cá, rùa, cá chạch, bạch tuộc, mực ống, sứa biển, hàu, tảo biển… có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể và sự phát triển của ngực.

Một số thực phẩm "hủy hoại" vóc dáng bộ ngực

1. Muối và các loại đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh thường có có hàm lượng muối natri cao nên cũng giống như muối, chúng chính là "hung thủ" khiến chị em dễ gặp phải các vấn đề rắc rối liên quan đến vòng 1.

2. Thịt

Theo nghiên cứu của Mỹ, phụ nữ ăn càng nhiều thịt sẽ hấp thụ lượng calo và cholesterol cao hơn. Hàm lượng cholesterol cao khiến vòng 1 giảm đi sự hấp dẫn và quyến rũ.

3. Cà phê và các loại thức uống có gas

Cà phê và các loại thức uống có gas gây ảnh hưởng đến sự gia tăng mô tế bào cấu tạo ở bầu ngực, dễ gây ra tình trạng “phù” và khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Theo TTVN

Eo đồng hồ cát

Là vòng eo bạn có sau khi tập các động tác với sức bật mạnh, tăng dần tốc độ. Lượng mỡ thừa sẽ tiêu hao đáng kể trong thời gian ngắn.

Nhiều phụ nữ giảm cân bằng cách chỉ ăn 1 bữa/ngày, thế nhưng, bữa ăn đó lại quá nhiều tinh bột, chất đạm và chất béo. Bên cạnh đó, thuốc tiêu mỡ, kem tan mỡ… được dùng một cách vô tội vạ. Vậy mà số cân vẫn không hạ xuống, vòng eo vẫn phì nhiêu.

Bạn thắc mắc: đâu là phương pháp giảm cân khoa học và phù hợp nhất? Chính là những bài tập dưới đây. Bạn thử xem nhé!

Động tác 1:

- Nằm ngửa, chân đưa thẳng lên vuông góc với thân, mông sát vào tường, hai tay xuôi theo người.

- Nâng phần thân và chân lên cao, tạo dáng người theo chữ S ngược, 2 bàn chân áp sát vào tường, hai khuỷu tay chống sàn đỡ vùng lưng.

- Từ từ đẩy phần eo và lưng thẳng. Chú ý nâng cao thân với sức có thể của bạn.

- Duỗi thẳng chân phải, rồi chân trái, nhớ mũi chân hướng lên trần nhà.

Động tác 2:

- Nằm ngửa hơi co gối, bàn chân áp sát mặt sàn, 2 tay để qua đầu tay trái nắm tay phải.

- Nâng người lên cao, tay chạm gối.

- Sau đó nghiêng sang trái, phải, ngồi thẳng lưng, tay chạm gối, rồi trở về tư thế ban đầu. Giữ cố định phần mông.

Động tác 3:

- Nằm sấp tay chống cao, chú ý giữ cho thân người thẳng từ đầu tới chân.

- Bắt đầu thực hiện động tác, bạn hãy co gối trái về trước rồi duỗi nhanh chân về vị trí ban đầu.

- Sau đó, đổi chân. Mỗi bên lặp lại 20 lần.

Động tác 4:

- Quỳ gối, 2 chân mở rộng bằng vai, 2 bàn tay đan sau gáy, mở rộng vai, hít vào. Vươn dài tay trái, nghiêng người qua phải, thở ra, mặt hướng lên. Hít sâu, trở về tư thế ban đầu. Làm 3 lần/bên.

- Quỳ gối, 2 chân mở rộng bằng vai, 2 tay xuôi theo thân, 2 tay đan vào nhau đưa lên cao, hít sâu. Từ từ nghiêng người qua phải, thở ra, mặt hướng lên. Hít sâu, trở về tư thế đầu. Làm 3 lần/bên.

Động tác 5:

- Nằm thẳng 2 tay đặt sau đầu.

- Nâng 1 đầu gối lên 45 độ, chân kia duỗi thẳng nâng cao và vận động như động tác đạp xe đạp.

- Cùng lúc nâng vai trái và phải để khuỷu tay này chạm gối kia. Lặp lại 20 lần.

Động tác 6:

- Nằm ngửa, 2 chân gập, mở rộng gối, bàn chân áp sát mặt sàn, tay phải đỡ đầu, tay trái thả lỏng, xuôi theo người.

- Kế tiếp, bạn thót bụng và dùng cơ cổ nâng đầu lên.

- Nghiêng người sang bên trái. Thực hiện động tác này 10 nhịp, sau đó đổi bên, đổi tay.

Động tác 7:

- Đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng vai, hai tay nắm thân tạ, đưa thẳng về trước. Lần lượt khuỵu gối trái, hướng tay về mũi chân trái, rồi mũi chân phải.

- Mắt hướng xuống sàn. Đứng bật dậy, thót bụng, nâng tạ lên cao, lần lượt quay qua trái, phải, rồi trở về tư thế ban đầu. Đổi bên. Lặp lại 10 lần.

Thiết bị tập thể dục cho vòng hai

Ghế lưng cong tập bụng: sản phẩm này có tác dụng tích cực làm tan mỡ vùng bụng, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, giúp săn chắc vùng đùi và mông. Điều chỉnh độ cao của ghế để có tác dụng lên vùng cơ trên và dưới của bụng. Bạn cũng có thể thay đổi độ nghiêng của mặt ghế và vị trí móc chân. Chiếc ghế nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích, có thể xếp gọn.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại các cửa hàng bán đồ thể dục thể thao trên toàn quốc.

Giá tham khảo: từ 450.000 đồng trở lên.

Làm sao để có vòng eo đẹp Không ăn kiêng, không tốn sức lực cho mỗi lần tập thể thao, nhưng chị Hương vẫn giữ được vòng eo đẹp. Suốt hơn 10 năm qua, kiên trì với thói quen ăn uống giàu chất xơ, ít béo và chịu khó tập thể thao, chị Đào Thị Mai Hương ở quận 4, TP. HCM đã giữ được vòng 2 gọn nhỏ mà nhiều phụ nữ ở tuổi 40 như chị vẫn luôn mơ ước. Không áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc, nguyên tắc giảm cân và quản lý cân nặng của chị là hạn chế ăn tinh bột, tăng cường chất xơ và cân đối lượng đạm vừa đủ để cơ thể làm việc bình thường. Chia nhỏ bữa ăn trong ngày với tổng năng lượng phù hợp, giúp chị không thể tăng cân. Chị hương có thói quen ăn 4 bữa mỗi ngày. Thay vì uống nước lọc, chị uống hơn 2 lít nước trà xanh/ngày, tuyệt đối không dùng nước ngọt và ăn bánh hamburger. Bữa sáng: 1 tô bún, phở, mì hay hủ tiếu với khoảng 50g thịt hoặc tôm. Uống một ly sữa (nên dùng loại không đường). Bữa trưa: 1 đĩa rau luộc (hạn chế rau xào), 100-150g thịt (gà, bò hoặc cá hạn chế ăn thịt lợn). 1/2  bát cơm trắng. Bữa xế chiều: 2-3 giờ: Ăn 1-2 quả táo hoặc lê và một hộp sữa chua. Bữa tối: Khẩu phần giống như bữa trưa nhưng tuyệt đối không ăn thêm sau 7 giờ. Trước khi ngủ và buổi sáng trước khi ra khỏi giường, tập các động tác, duỗi chân, cúi gập bụng 30 phút. Tận dụng những lúc dọn dẹp nhà cửa, đi chợ, nấu ăn là cách để cơ thể vận động. Khi stress, chị đi bơi hoặc rủ ông xã đi khiêu vũ tại các câu lạc bộ, phòng trà.

Theo Đẹp

Biến tấu lạ cho kiểu tóc tết quen thuộc

Chỉ là những sợi tóc đan chéo vào nhau nhưng cũng có thể đem đến cho bạn vô số những kiểu tóc đáng yêu và nữ tính.

Nếu những ngày gió lạnh kiểu tóc xõa luôn được ưa chuộng thì giờ đây, ngày hè oi bức là lúc các bạn nữ có thể trổ tài “biến tấu” cho mái tóc của mình. Có những kiểu tết tóc đã rất quen thuộc, nhưng nếu biết khéo léo thêm vào một chút biến tấu, bạn sẽ tạo ra những kiểu đầu khiến cô bạn thân phải trầm trồ ngợi khen đấy!

Lưu ý là để tết tóc theo kiểu này, bạn gái cần có mái tóc dài và dầy một chút. Và nhớ chuẩn bị dây chun tối màu và một vài chiếc kẹp ghim.

Bước 1: Chia tóc thành 2 phần theo tỷ lệ 1/4. Lấy 1 phần tóc nhỏ phía dưới tai và gáy, buộc gọn thành một lọn. Với phần tóc còn lại, thực hiệt kiểu tết tóc Pháp, lọn 3 đơn giản mà chắc chắn bạn gái nào cũng biết. Hãy bắt đầu từ một phần tóc từ trên đỉnh, chia làm 3 lọn nhỏ và bắt đầu thực hiện nhé!

Bước 2: Tết tóc kiểu Pháp đến khi lấy hết phần tóc ở hai bên. Dùng dây chun buộc cố định lại bím tóc.

Bước 3: Với lọn tóc nhỏ để riêng ban đầu, bạn tiến hành tết 3 từ chân tóc đến ngọn tóc. Lưu ý, tết tóc tương đối chặt tay bạn nhé!

Bước 3: Sau khi tết đến ngọn tóc, dùng dây chun (tối màu) để buộc lại thật chặt

Bước 4: Dùng lọn tóc nhỏ vừa tết quấn quanh phần bím tóc to nhiều vòng đến hết chiều dài lọn tóc.

Bước 5: Dùng cặp ghim gài chặt, cố định tóc ở phía sau

Thật tuyệt vời, khi bạn đã đem đến những biến tấu nho nhỏ mà độc đáo  cho mái tóc tết kiểu Pháp vô cùng quen thuộc

Theo Infonet

9 thói quen gây ra nếp nhăn

Phái đẹp luôn “phát cuồng” vì những sản phẩm hay liệu pháp loại trừ nếp nhăn. Nhưng thật trớ trêu, chính phái đẹp lại tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện.

Lướt web thâu đêm

Nếu muốn giữ nhan sắc, thức đêm là một điều kiêng kỵ với phụ nữ. Việc lướt web thâu đêm lại càng không được phép. Hiện tượng bức xạ của máy tính sẽ gây hại cho làn da, thúc đẩy sự lão hóa khiến người phụ nữ mau già. Vì thế, bạn nên bảo quản sắc đẹp của mình bằng cách tránh xa máy vi tính hàng đêm, thay vào đó là lên giường đi ngủ sớm.

Tiết kiệm nụ cười

Áp lực của cuộc sống hiện đại khiến rất nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và stress. Do đó, nụ cười trở nên xa xỉ trong khi sự cáu bẳn, cau mày khổ não lại gia tăng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn. Do vậy, lời khuyên cho bạn là hãy luôn tươi cười. Đó là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn tránh xa nếp nhăn và lưu giữ được tuổi thanh xuân của mình dài lâu.

Hút thuốc lá, uống rượu bia

Chúng ta đều biết hút thuốc và uống rượu bia nhiều rất có hại cho sức khỏe. Với sắc đẹp, rượu làm giảm hàm lượng nước trong da, trong khi hút thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Hậu quả cuối cùng, bạn có thể trông như một người ốm yếu, già sọp với làn da xám xịt dù đang ở độ tuổi thanh xuân.

Biểu cảm thái quá

Một gương mặt sinh động với các trạng thái cảm xúc rất thu hút người đối diện. Nhưng nếu bạn lạm dụng, luôn bắt hàng triệu cơ mặt làm việc cật lực để biểu hiện mọi tình cảm như buồn, vui, phấn khích, hét hò… thì các nếp nhăn sẽ nhanh chóng kéo đến. Vì thế, bạn nên học các kiềm chế và bình tĩnh một chút.

Một gương mặt sinh động với các trạng thái cảm xúc rất thu hút người đối diện.

Lười tập thể thao

Tập luyện thể thao thường xuyên với cường độ thích hợp không những rất tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da. Thông qua bài tiết mồ hôi, các chất có hại tích tụ sẽ bị đào thải khỏi da, khiến bạn tươi trẻ hơn.

Cẩu thả trong trang điểm

Trang điểm dường như là một tất yếu với phái đẹp với vẻ ngoài lập tức trở nên lung linh hơn. Tuy nhiên, để bảo vệ làn da và chống nhăn, chị em cần chú ý chọn dùng các loại mỹ phẩm chất lượng và phù hợp với từng loại da; đồng thời phải tiến hành tẩy trang, rửa mặt, dưỡng da cần thiết.

Bạn đừng bao giờ chậc lưỡi bỏ qua bất kỳ một công đoạn nào nếu không muốn sở hữu làn da mụn nhọt, sạm nám hoặc đầy nếp nhăn trong tương lai gần.

Thiếu rau xanh và trái cây tươi

Rất nhiều chị em thích ăn đồ cay, đồ nướng, đồ rán như KFC, BBQ mà chưa từng nghĩ đến tác hại của chúng... Đó là những tác nhân khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn. Thay vào đó, một chế độ ăn uống hợp lý: ăn ít chất cay, nóng, đường, mỡ; tăng cường rau quả và trái cây tươi nhằm cung cấp các vitamin cần thiết, nước, chất chống oxy hóa, sẽ giúp cả làn da và cơ thể khỏe mạnh.

Ăn nhiều thức ăn kém bổ dưỡng

Những nghiên cứu gần đây cho thấy, đối tượng ăn nhiều lúa mạch nguyên chất và thực phẩm nhiều protein thay cho tinh bột đã qua chế biến sẽ giảm nguy cơ mọc mụn. Bởi lẽ, thực phẩm có chỉ số hàm lượng đường cao sẽ khiến tăng đường huyết, kích thích tiết ra insulin, dẫn tới tăng hiện tượng tiết dầu, gây mụn cho da.

Thường xuyên tắm nắng

Ánh nắng mặt trời giúp kích thích các tế bào da hoạt động tích cực để bảo vệ thân nhiệt, bài tiết và chống đỡ tác hại xấu từ môi trường, hình thành những cấu chất NMF tạo độ ẩm cho da.

Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời còn có những tia độc hại UVA gây da ung thư da, tia UVB gây chứng viêm, cháy bỏng da và tia UVC làm cho da sạm đen, nguyên nhân của nám nhăn, thúc đẩy sự lão hóa nhanh chóng của da. Vì thế, khi đi nắng hay tắm nắng bạn nhớ đừng quên bôi kem chống nắng, ngay cả là vào mùa đông.

Theo Đẹp

Cách làm mái tóc xoăn bồng bềnh

Bạn sẽ được trải nghiệm với mái tóc xoăn đáng yêu, mang phong cách riêng mà không cần tốn quá nhiều thời gian với những dụng cụ đơn giản này.

Bộ quấn tóc ốc xoắn

Curlformers là bộ sản phẩm gồm những ống cuốn xoăn tự nhiên tạo thành từ những sợi polyme tổng hợp. Mỗi bộ bao gồm 16 ống cuốn (8 ống thuận và 8 ống ngược chiều kim đồng hồ) chia ra tuỳ tóc có tỉa hay tóc bằng và độ dài của tóc. Sản phẩm có nhiều kích cỡ để bạn chọn sao cho phù hợp nhất với mái tóc của bạn và kiểu tóc bạn muốn. Về đường kính vòng cuốn, sản phẩm chia làm ba loại: cỡ nhỏ (làm xoăn tít ‘mì tôm’); cỡ trung (tóc xoăn thường) và cỡ lớn (sóng tóc lọn to, xoăn nhẹ).

Bóng quấn tóc trái dâu

Đây là một cách làm xoăn mới, rất hiệu quả và mềm mại hơn cho mái tóc. Bạn không còn cảm giác khó chịu và nặng đầu như khi sử dụng những chiếc lô nhựa cứng. Quả dâu bông mềm mại, êm ái lại rất nhẹ nhàng, bạn thoải mái đi ngủ khi trên đầu vẫn cuốn quả dâu bông thật ngộ nghĩnh.

Cách sử dụng quả dâu bông làm xoăn tóc này vô cùng đơn giản. Bạn tách nửa quả dâu ra, lấy một lọn tóc nhỏ và bắt đầu cuốn và trong lõi quả dâu. Bạn nhớ cuốn chặt tay một chút, sau đó ấn chặt hai nửa quả dâu lại, cứ thế bạn để khoảng 3 đến 4 tiếng, tốt nhất là cuốn trước khi đi ngủ để sáng hôm sau là bạn đã có một mái tóc xoăn thật mềm mại và tự nhiên.

Nếu muốn làm xoăn nhanh hơn bạn có thể dùng máy sấy sấy sau khi uốn tóc vào quả dâu bông. Như vậy, bạn chỉ mất từ 15 đến 20 phút cho một mái tóc xoăn bồng bềnh. Sau khi tháo quả dâu bông ra, bạn sử dụng keo mềm để giữ cho lọn tóc xoăn giữ được nếp mềm mại. Như vậy bạn đã có một mái tóc xoăn thật duyên dáng và xinh tươi .

Bộ uốn tóc DIY 12 ống

Dụng cụ làm tóc xoăn DIY cũng được chị em nhận xét là gọn nhẹ, đơn giản, dễ sử dụng. Ban đầu để tóc ẩm, dùng ống quấn từng lọn tóc rồi cố định hai đầu lại (giai đoạn này có thể them gel giữ nếp). Sau khoảng 30 phút tháo ống ra, dùng gel định hình nếp theo ý muốn. DIY có thể được sử dụng qua đêm, trước khi đi ngủ quấn tóc lại, sáng hôm sau mở ra và làm các bước tương tự.

Tóc xoăn PECOROLL

Bộ Pecoroll gồm 5 ống lớn và 5 ống nhỏ có tác dụng tạo ra các lọn tóc với các kích thước khác nhau. Pecoroll cũng được sử dụng khi tóc ẩm vì tóc khô sẽ không giữ được độ cong. Đầu tiên, tách từng lọn tóc độ dày vừa phải, vuốt ít keo giữ nếp lên rồi cuốn vào trục, gập bản su lại để cố định. Sau khi cuốn hết mái tóc, bạn dùng máy sấy hết các trục uốn, giữ lại từ 15-20 phút rồi mở tóc ra, bạn đã có một mái tóc uốn cực kỳ đẹp và quyến rũ hơn bao giờ hết.

Ưu điểm của loại này là ống su dẻo Pecoroll giúp bạn tạo kiểu tóc xoăn và giữ nếp tóc uốn thật dễ dàng với thao tác đơn giản, định vị lọn tóc chắc chắn mà không làm đau chân tóc và da đầu, lọn tóc mềm mại và vào nếp đều rất tự nhiên.

Lô kẹp

Bộ lô kẹp này dạng 6 ống: 3 ống đường kính 2 cm, 3 ống đường kính 2,5 cm. Cách sử dụng khá đơn giản, để tóc hơi ẩm, dùng ống màu xanh quấn tóc (có thể dùng thêm gel giữ nếp trong bước này). Sau đó dùng kẹp màu hồng cố định lại. Khoảng 30 phút tháo ống ra. Trong trường hợp không có thời gian sử dụng máy sấy, chỉnh lại tóc theo ý muốn và dùng gel giữ nếp để tóc được xoăn lâu hơn.

Lô uốn tóc chìa khóa

Màu sắc trẻ trung, thiết kế nhỏ gọn, với bộ uốn tóc xoăn chìa khóa, bạn có thể tạo cho mình một xì-tai mới thật phong cách, trẻ trung, năng động ở bất cứ đâu. Sản phẩm nhỏ - nhẹ nên bạn dễ dàng mang theo khi đi du lịch hay công tác…Và bạn có thể thỏa sức sáng tạo và xinh đẹp bất cứ lúc nào.

Tạo tóc xoăn chỉ với 3 bước đơn giản. Bước 1: Chải tóc thật suôn, chia đều từng lọn, thoa gel lên tóc và chuẩn bị cuốn. Bước 2: Lần lượt cuốn từ ngọn tóc lên trên, cuốn chặt tay, sau đó nhét đuôi chìa khóa vào đầu chìa khóa . Bước 3: Lấy máy sấy tóc sấy nóng, sau đó nhẹ nhàng gỡ dụng cụ uốn ra.

 Máy kẹp tóc tạo gợn sóng

Chiếc máy kẹp tóc tạo gợn sóng do chuyên gia tạo mẫu tóc người Úc, Kevin Murphy thiết kế chắc chắn sẽ là dụng cụ tạo kiểu không thể thiếu của những cô nàng yêu thích phong cách tóc xoăn dịu dàng. Nếu việc tạo những lọn tóc xoăn tự nhiên, bồng bềnh rất khó khăn thì giờ đây bạn sẽ không còn phải lo lắng nữa. Sản phẩm này có công dụng như một chiếc máy uốn tóc, bạn chỉ cần kẹp tóc vào máy là sở hữu ngay những lọn tóc đáng yêu.

Kẹp mái tạo kiểu

Kẹp dụng cụ này lên mái trước, dùng mái sấy hơ lên 3 phút là bạn có thể tạo được nếp và làm phồng tạo độ cong cho tóc mái.

Kẹp mái tạo kiểu được thiết kế với những lỗ thông nhỏ cho phép luồng khí nóng từ máy sấy dễ dàng tác động đều, giúp giữ nếp cho mái lâu hơn, đem lại cho mái tóc của bạn bồng bềnh quyến rũ.

Theo Infonet

Mẹo giúp lông mi dài tự nhiên

Lông mi có tác dụng bảo vệ mắt khỏi những mối đe dọa từ bên ngoài, như khói bụi... và còn tôn thêm vẻ đẹp cho đôi mắt nữa đấy.

 

Hãy ngừng “ngược đãi”  làn mi. Có rất nhiều cách làm cho “cửa sổ tâm hồn” của mình thêm rạng rỡ, nhưng nếu làm theo những cách dưới đây thì bạn chỉ đang “đày đọa” làn mi của mình mà thôi!

Quá lạm dụng mascara, lông mi giả và dùng kẹp bấm mi quá mạnh cũng gây tác động không tốt lên mi. Tương tự như việc bạn không nuôi dưỡng làn da từ bên trong mà ngụy trang nó bằng lớp phấn trang điểm quá dày. Kết quả mà bạn nhận được sẽ chỉ là một vẻ đẹp thiếu tự nhiên và gượng ép!

Thật chẳng có gì thất vọng hơn khi sở hữu bộ lông mi thưa thớt và mỏng phải không? Nếu bạn đang có bộ lông mi như thế, thì những biện pháp đơn giản sau có thể giúp bạn ít nhiều đấy!

Những gợi ý mà Tapchilamdep.com giới thiệu dưới đây sẽ giúp lông mi phát triển dài và dày hơn:

Dầu oliu:

Thoa một lượng nhỏ dầu ô liu  vào lông mi của bạn trước khi bạn đi ngủ. Rửa sạch vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp cải thiện lông mi của bạn dày và dài hơn.

Vitamin E

Được biết đến như một thần dược kích thích sự tăng trưởng của tóc. Nó cũng có thể áp dụng tốt cho lông mi của bạn tương tự như những loại trên. Sử dụng thường xuyên và đều đặn có thể giúp bạn có một bộ lông mi đẹp như ý.

 

Vaseline

Có thể sử dụng Vaseline như một loại mascara trong suốt giúp nuôi dưỡng bộ mi. Bạn có thể thực hiện cách này vào ban đêm trước khi đi ngủ và sau khi đã tẩy trang hết, sử dụng dụng cụ chuốt mi sạch để cho Vaseline lên lông mi với một lượng vừa đủ. Sau đó đi ngủ và sáng dậy rửa sạch với nước ấm.

Mát xa mí mắt

Bạn có thể thực hiện việc này mọi nơi, mọi lúc mà không hề tốn thời gian chút nào. Chỉ cần lấy ngón tay cọ xát mí mắt một cách nhẹ nhàng, các nang tóc được kích thích sẽ giúp lông mi phát triển dài và chắc khỏe hơn.

Thường xuyên chải mi

Thông thường, trước khi chuốt mascara, chúng ta vẫn dùng loại lược chuyên dụng (lược nhỏ) để chải, nhưng không phải ai cũng biết được rằng chải mi chính là một trong những mẹo làm cho lông mi dài hơn. Cách làm này khá đơn giản và dễ thực hiện phải không nào?

Hành động chải lông mi cũng như hành động chải tóc của bạn, chúng có thể giúp phân phối các loại dầu tự nhiên có trên lông mi dọc theo chiều dài của lông mi của bạn.

Cắt tỉa lông mi đúng cách

Để tiếp tục kích thích sự tăng trưởng lông mi, bạn nên xem xét việc cắt tỉa lông mi. Bằng cách cắt các lông mi, nang lông sẽ được kích thích để phát triển các lông mi trở lại dài hơn và dày hơn.

Theo Tạp Chí Làm Đẹp

Những kiểu tóc tết headband đáng yêu

Kiểu tóc tết headband đã khiến không ít các ngôi sao nổi tiếng cũng như các bạn gái mê mẩn. Nếu bạn thích, hãy thử một vài kiểu đáng yêu dưới đây nhé.

Kiểu 1: Tóc headband đơn giản

- Nếu bạn có tóc mái hoặc tóc ngang trán, hãy tách nó sang bên phải và giữ bằng một chiếc kẹp ghim hoặc dây buộc.

- Lấy một ít tóc phía bên trái, ngay đường rẽ và lật sang phía bên phải.

- Sau khi tết 3 bước đầu, tới bước 2, bạn lấy thêm một chút tóc ở dưới vào phần tóc sau và vắt lên phần tóc ở giữa.

- Tương tự với phần tóc trước, lấy thêm chút tóc ở dưới vào phần tóc trước và vắt lên phần tóc chính giữa. Tết tuần tự cho đến hết đuôi tóc và thắt nút lại.

- Thả phần tóc mái ra.

- Dùng một chiếc kẹp có đính nơ kẹp vào nút buộc ở cuối đoạn tóc tết.

- Bạn có thể dùng máy uốn tóc để tạo nên những lọn tóc xoăn nhẹ hai bên và phía sau.

Bạn đã có mái tóc kiểu headband đơn giản mà dễ thương. Kiểu tóc này nữ tính và bạn rất dễ kết hợp trang phục.

Kiểu 2: Kiểu 1 + Tóc tết kiểu Pháp phía bên trái

Giữ nguyên kiểu tóc như kiểu số 1. Ở phần tóc bên trái, bạn cũng chia ra làm 3, tết 3 lọn, sau đó lấy thêm một chút tóc ở ngoài vào phần tóc bên trong và vắt lên phần tóc ở giữa.

Tương tự với phần tóc bên trong, lấy thêm chút tóc ở bên trong vào phần tóc bên ngoài và vắt lên phần tóc chính giữa. Tết tuần tự cho đến hết đuôi tóc và thắt nút lại.

Bạn có thể để như thế này hoặc chuyển sang kiểu số 3: vắt phần tóc tết bên trái này ra sau và dùng kẹp ghim giữ tóc lại.

Kiểu tóc này trông cũng rất dịu dàng và ngọt ngào.

Kiểu số 3: Kiểu tóc đuôi ngựa buộc một bên

Để kiểu tóc số 2, gạt toàn bộ tóc sang bên phải, dùng dây buộc lại là xong.

Kiểu số 4: Tóc búi lệch bên

Từ kiểu tóc số 3, bạn cầm phần đuôi tóc xoắn lại một chút rồi quấn quanh nút buộc. Dùng kẹp ghim giữ tóc.

Kiểu tóc này rất gọn gàng và năng động mà không kém phần xinh xắn.

Theo Đẹp

5 cách để có hơi thở thơm tho

Bạn băn khoăn khi thấy những người thân yêu của bạn phải giữ một khoảng cách khi nói chuyện với bạn? Dưới đây là một số nguyên nhân, cũng như cách để hồi phục hơi thở thơm tho.

1. Miệng bẩn

TS. Richard H. Price, người phát ngôn của Hội Nha khoa Hoa Kỳ, cho biết “90% nguyên nhân mùi hôi ở miệng xuất phát từ miệng hoặc từ thực phẩm bạn ăn hay vi khuẩn có sẵn. Mùi ở miệng giống như các mùi khác trên cơ thể - là kết quả của vi khuẩn đang sống trong cơ thể thải ra các sản phẩm phụ”. Vi khuẩn sống bình thường trong miệng tương tác với các mảnh thức ăn, máu, mô, v.v…, tạo ra các hợp chất sulfur dễ bay hơi (thí dụ: mùi hôi). Nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sẽ tích tụ lại.

Kẹo gôm, kẹo bạc hà, nước súc miệng… đều có thể tạm thời, nhưng không chữa khỏi hơi thở hôi. Cách để tống khứ hơi thở hôi là chải răng, dùng chỉ tơ nha khoa và cạo lưỡi 2 lần mỗi ngày. Để hơi thở thơm tho, điều quan trọng là phải cạo lưỡi.

2. Mất cân bằng môi trường miệng

Một số bệnh ở miệng có thể làm tăng sự phát triển vi khuẩn và mùi hôi, như bệnh lợi và miệng khô. Bệnh lợi gây chảy máu lợi, tạo môi trường thuận lợi hơn cho những vi khuẩn này thối rữa. Nhưng miệng khô cũng là một nguyên nhân khá phổ biến khiến hơi thở có mùi. Vào mùa xuân và mùa hè, các thuốc chống dị ứng có thể khiến bạn bị khô miệng; vào mùa đông, thủ phạm thường là hơi nóng khô.

Cách tốt nhất để giữ cân bằng nước bọt là uống nhiều nước hoặc chất lỏng. Để ngăn ngừa khô miệng trong mùa đông, hãy dũng chất làm ẩm. Nếu bạn ngủ ngáy hoặc khó chịu phía sau mũi, dùng nước muối xịt mũi để giữ cho mũi luôn ẩm.

3. Thực phẩm có mùi

Nếu thực phẩm có mùi, khả năng mùi đó vẫn còn lưu đọng lại. Những thủ phạm rõ nhất là hành, tỏi, rượu và thuốc lá. Thực phẩm không chỉ tạo ra mùi hôi ở miệng. Dầu thực vật được hấp thu và các sản phẩm phụ vào máu khiến bạn có hơi thở hôi  tới 3-4 giờ sau đó.

Tránh những thủ phạm chính (hành, tỏi, thuốc lá, cà phê,…) là cách tốt nhất để ngăn ngừa hơi thở hôi liên quan tới thực phẩm. Hai tách trà mỗi ngày có thể ngăn ngừa hơi thở hôi ở một số người. Polyphenol, một hóa chất thực vật có trong trà, có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hơi thở hôi. Nhai mùi tây cũng có thể khử được mùi khó chịu do các thực phẩm khác và vi khuẩn gây nên. Cây nam việt quất có thể loại bỏ mùi khó chịu và khiến vi khuẩn ít bám dính hơn, ít hình thành mảng bám hơn. Kẹo gôm không đường chứa xylotol có thể giết một số vi khuẩn và giúp giảm mảng bám.

4. Không đủ carbohydrate

Chế độ ăn có lượng protein cao, carbohydrate thấp khiến cơ thể bạn đốt cháy chất béo dữ trữ để sản sinh năng lượng thay cho carbohydrate và có thể tạo ra một chất hóa học là ketone. Vì chất béo bị đốt cháy, ketone hình thành trong cơ thể, và một số được giải phóng qua hơi thở. Đáng tiếc là ketone đặc biệt có mùi không dễ chịu.

Cách duy nhất ngừa ketone từ chế độ ăn ít carbohydrate là ăn một lượng vừa đủ carbohydrate. Nên ăn trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám.

5. Bệnh tật

Đôi khi, hơi thở hôi có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. Nguyên nhân toàn thân gây hơi thở hôi hay gặp nhất là bệnh tiểu đường hoặc bệnh trào ngược dạ dày-thực quản (gastro-esophageal reflux disease - GERD). Bệnh tiểu đường cũng làm sản sinh ketone, đôi khi hơi thở hôi là một trong những triệu chứng đầu tiên để chẩn đoán bệnh. GERD là bệnh trào ngược axít từ dạ dày lên thực quản. Hiếm gặp nhưng có thể là bệnh gan hoặc bệnh thận – khi độc tố của những tạng này bài tiết qua phổi, gây hơi thở hôi.

Nếu cạo lưỡi và ăn carbohydarte vẫn không có ích gì, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra nếu nghi ngờ nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Bệnh tiểu đường, GERD hoặc các bệnh khác cần chẩn đoán và điều trị đặc biệt.

Theo Tạp chí làm đẹp

Trang điểm mùa hè đúng cách

Thời tiết oi bức của mùa hè khiến bạn gặp khó khăn và thấy khó chịu với lớp trang điểm. Những chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Lớp nền thoáng mát

Mùa hè, cùng với việc thay thế các trang phục mát mẻ hơn, nhẹ nhàng hơn thì bạn cũng nên lựa chọn một loại kem nền nhẹ và thoáng hơn. Kem dưỡng ẩm màu hoặc mousse là những sản phẩm tuyệt vời để giữ vẻ tươi mới cho da mà trông không cứng nhắc và dày tầng tầng lớp lớp.

Phấn tạo khối

Khi bạn sử dụng phấn tạo khối, một trong những điều quan trọng là bạn cần phải cẩn thận để lớp trang điểm không bị giả tạo. Khi thoa phấn tạo khối, bạn chỉ thoa lên những điểm cao nhất của gương mặt: trán, gò má, cằm và mũi.

Màu sắc tươi và đậm

Gương mặt trang điểm mùa hè có hoàn hảo hay không phụ thuộc cả vào màu sắc trang điểm mà bạn chọn. Dù bạn định mang một bộ trang phục sặc sỡ hay kết hợp nhiều màu trang điểm thì hãy bắt đầu thật nhẹ nhàng mà thôi. Bạn có thể nhấn vào đôi môi với một màu sắc nổi bật hoặc chọn màu tươi đậm cho nhũ mắt, hay cũng chỉ cần một ít má hồng là đủ.

Màu môi sáng

Mùa hè năm nay đánh dấu sự "trỗi dậy" của son môi sáng màu. Bạn hãy bỏ hết những màu son tối sẫm và chọn lấy son dưỡng màu hoặc son môi màu sáng để có làn môi mềm mại, hấp dẫn.

Thêm sự rạng rỡ, khắc phục bóng nhờn

Vào mùa hè, bạn thường phải băn khoăn nhiều hơn về việc giữ vùng da chữ T được sạch dầu và sáng rạng rỡ. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu để da không bị bóng nhờn và sử dụng phấn có nhũ để da bắt sáng trở nên rạng rỡ hơn.

Mascara không thấm nước

Trong ngày hè oi bức, mascara không thấm nước là hành trang không thể thiếu của bạn. Bạn hẳn không muốn lớp mascara của mình chảy ra sau khi bạn đi bơi hay hoạt động ra nhiều mồ hôi.

Thêm một chút nhũ cho mắt

Hãy kết thúc lớp trang điểm với son bóng, son dưỡng màu và ít màu nhũ lấp lánh quanh mắt. Đây sẽ là cách tuyệt vời để có lớp trang điểm hoàn hảo, rạng rỡ. Nhưng hãy nhớ rõ, luôn trang điểm nhẹ và thoáng cho ngày hè nóng bức.

Theo Đẹp

Phép màu cho vòng 1

Đại tu vòng 1 không còn là chuyện lạ với phái đẹp. Công nghệ giải phẫu ngực đã có những bước phát triển vượt trội, giúp nhiều người lấy lại sự tự tin và nó cũng khiến không ít người phải phập phồng trước những tai nạn bất ngờ.

Một vòng lịch sử

Với mục đích làm đẹp, từ những năm 1940, người ta đã thực hiện giải phẫu ngực bằng cách sử dụng các vạt mỡ độn vào dưới tuyến vú hoặc bơm trực tiếp chất silicon vào ngực. Đến năm 1950, túi nâng ngực silicon ra đời, vỏ túi làm bằng hợp chất silicon, dẻo và mềm mại, bên trong chứa silicon, gel hoặc huyết thanh sinh lý. Túi ngực silicon được xem là giải pháp vàng lúc bấy giờ nhờ ít gây biến chứng và nhanh chóng trở thành chất liệu chính trong phẫu thuật nâng ngực và phổ biến đến tận ngày nay.

Không ít người cứ đinh ninh rằng, ca cấy silicon “nở” ngực đầu tiên trên thế giới chắc chắn được thực hiện tại Mỹ. Nhưng sự thật có thể khiến bạn bất ngờ, vì người tiên phong trong xu thế làm đẹp này lại là một cô gái người Nhật. Cô ấy đã nhắm mắt mua silicon ăn trộm và bơm thẳng vào ngực mình bất chấp những rủi ro có thể xảy đến.

Nước Mỹ chính thức ghi nhận ca phẫu thuật đầu tiên ở đây năm 1962. Đó là một trường hợp khá lạ lùng, các bác sĩ giải phẫu đã tiến hành nâng ngực thành công cho một bà mẹ có đến 6 con. Bà vui sướng nói với “tác phẩm” mềm mại của mình và tự hào vì “Khi tôi ra đường, cánh đàn ông trầm trồ liếc xéo tôi”. Ca phẫu thuật đặt túi silicon được tiến hành sau đó với bà Maclin-Marry. Suốt 50 năm qua, bà vẫn vui sướng với kết quả của vòng 1 được cải thiện. Hiện nay bà đã 80 tuổi, sống ở Texas (Mỹ).

Ngành giải phẫu thẩm mỹ ở Mỹ có quyền tự hào khi thống kê được từ năm 1962 đến năm 1992 đã có hơn hai triệu phụ nữ thực hiện thẩm mỹ nâng ngực bằng phương pháp đặt túi silicon dạng gel. Đây là con số nằm ngoài sự mong đợi của họ, và dĩ nhiên, nó không dừng lại trong thời điểm cuồng vòng 1 phì nhiêu như hiện nay.

Phương pháp phẫu thuật hiện đại

Từ sau 2005, công nghệ phẫu thuật nâng ngực hiện đại, chẩn đoán hình ảnh 3 chiều áp dụng vào ca phẫu thuật, mổ nội soi được thay cho phương pháp cũ. Trường hợp ngực to nhưng chảy xệ, loại bỏ phần da thừa vùng ngực, không cần đặt túi ngực sẽ được thực hiện bằng phẫu thuật cắt da thừa hoặc căng da ngực nội soi.

Phương pháp phẫu thuật ngực nội soi được đưa vào ứng dụng vừa giảm đau cho khách hàng vừa đảm bảo sự an toàn. Trong quá trình phẫu thuật nội soi, bác sĩ có thể tránh tổn thương thần kinh, mô tuyến vú và mạch máu, vết mổ thực hiện ở hố nách, dưới bầu vú, chân nhũ hoa nhằm hạn chế tối đa sẹo sau mổ. Vết mổ chỉ dài 2,5cm trở lại thay vì 5cm như trước đây, bệnh nhân ít sưng đau, hồi phục nhanh chóng. Đặc biệt không gây mất cảm giác quầng vú như trước đây.

Đó cũng là lý do để các hãng sản xuất túi ngâng ngực tại Mỹ cho ra đời túi nâng ngực bằng gel thế hệ mới, với những tính năng ưu việt. Túi có hợp chất bảo toàn cấu trúc, giữ được hình khối thống nhất, không bị xẹp hay tan chảy. Hiện nay, trên thế giới sử dụng rất phổ biến loại túi này vì tính an toàn của nó, đặc biệt nhà sản xuất bảo hành trọn đời cho sản phẩm này.

Ảnh hưởng từ giải phẫu thẩm mỹ nâng ngực

Theo thống kê, phẫu thuật thẩm mỹ vẫn có thể gặp những biến chứng tương tự như các loại phẫu thuật khác (3-5%).

- Nâng ngực và ung thư vú: Hiện nay, nhiều nghiên cứu khoa học chưa tìm thấy mỗi liên hệ nào giữa việc nâng ngực bằng mô ghép có liên quan đến bệnh ung thư vú ở phụ nữ. Thực tế, một số công trình nghiên cứu lớn cho thấy tỷ lệ ung thư vú ở phụ nữ đặt túi ngực thấp hơn số không đặt túi ngực.

- Ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa: Phương pháp phẫu thuật ngực hiện đại ngày này không còn ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra ở mẹ nuôi con. Nếu phẫu thuật có đường mổ đi quá ống tuyến sữa, mới gặp vài trục trặc nhỏ về vấn đề tiết sữa, còn lại các phương pháp độn ngực không tác động đến tuyến sữa của người phụ nữ.

Ngày nay, nâng ngực trở thành loại phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến thứ nhì thế giới, chỉ sau số ca hút mỡ. Tại nhiều nước, nâng ngực thậm chí chiếm vị trí đầu bảng. Không chỉ những phụ nữ khỏe mạnh muốn làm đẹp chi tiền nâng ngực, số bệnh nhân ung thư vú cũng tìm đến biện pháp này càng nhiều với mong muốn vẫn có vòng 1 đẹp mê li như những người phụ nữ xinh đẹp khác.

Theo Gia đình trẻ

Giải pháp cho mắt sưng, quầng thâm, da tối màu ...

Nếu bạn đang muốn giải quyết những đốm sẫm màu khó trị và phần da xỉn màu quanh mắt, hãy tham khảo bài viết bên dưới của chúng tôi.

Thật bực bội nếu sáng sớm thức dậy, mắt của bạn bị sưng và thâm. “Dị ứng, tình trạng lão hóa, khí hậu mùa đông và sự căng thẳng đều có thể khiến diện mạo của bạn xấu đi”, Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Trần Ngọc Anh, người cộng tác với Women’s Health cho biết. Nếu trông như vừa thức trắng đêm, bạn nên thực hiện các tuyệt chiêu sau để sắc mặt luôn rạng người, tươi tỉnh.

Mắt sưng

Hiện tượng này xảy ra khi bạn ngủ quá nhiều hoặc quá ít. Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Trần Ngọc Ánh giải thích: “Nằm quá 8 tiếng có thể làm ứ dịch ở mặt, nhất là ở vùng mắt”.

Giải pháp: Để serum dành cho mắt vào tủ lạnh trong vài phút vì nhiệt độ lạnh gây co mạch, giúp giảm tình trạng sưng mắt gần như tức thì, sau đó, nhẹ nhàng thoa trực tiếp lên bọng mắt.

Quầng thâm

Dị ứng thời tiết và các bệnh lý về xoang đều gây giãn mạch máu vùng quanh mắt, làm da có sắc đỏ tía khiến mắt bạn trông như vừa thức trắng đêm. Ngoài ra, lão hóa cũng là thủ phạm gây ra tình trạng này.

Giải pháp: Theo Meghan O’Brien, bác sĩ da liễu ở New York, Mỹ, loại kem thoa vùng mắt có chứa caffeine khiến các mạch máu co lại và các quầng thâm nhạt bớt. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem nhỏ bằng hạt đậu thoa lên vùng thâm mỗi sáng và tối. Sau đó, phủ kem che khuyết điểm lên. Chuyên gia trang điểm Quốc Anh, TP.HCM, khuyên bạn nên chọn loại kem che khuyết điểm cùng màu da vì tông sáng quá sẽ khiến quầng thâm trông rõ nét hơn.

Da tối màu

Thức uống có cồn, caffeine và sự căng thẳng là bộ ba chuyên tàn phá sắc đẹp. Chúng khiến cho việc chuyển giao các tế bào da diễn ra chậm hơn bình thường, để lại một lớp tế bào chết khiến mặt bạn xuống sắc. Khí hậu lạnh và gió buốt sẽ làm da bạn khô đi, kém vẻ rạng ngời, vì thế, diện mạo của bạn sẽ tái đi.

Giải pháp: Mỗi sáng và tối, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa AHA, cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ các tế bào chết. Sau đó, thoa kem lót dưỡng da tạo độ sáng lên vùng trán, mũi, má và cằm trước khi trang điểm, giúp sắc mặt rạng ngời. Kế tiếp, thoa má hồng dạng kem tạo độ ửng tự nhiên.

Mắt đỏ

Nguyên nhân chính: Bạn đã chè chén quá độ khiến mạch máu trong mắt nở ra, dị ứng do say rượu, nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hàng giờ liền hoặc đeo kính áp tròng khiến mắt mệt mỏi. Khi mắt bị thiếu ô-xy, sẽ có một lượng máu được bơm lên để bù vào lượng ô-xy bị mất, gây ra hiện tượng mắt đỏ.

Giải pháp: Nhỏ mắt vài lần mỗi ngày để giữ độ ẩm cho mắt, giúp bạn hạn chế dụi mắt. Để giảm bớt hiện tượng mắt đỏ, bạn nên dùng chì kẻ mắt màu trắng viền bên trong mí mắt dưới. Sau đó, kẻ một đường chì hoặc mắt nước màu xanh hải quân lên trên đường mắt nước màu đen. Màu xanh sẽ giảm đi sắc đỏ của mạch máu, giúp mắt bạn trông sáng hơn.

Theo Tạp chí làm đẹp

Muôn nẻo dưỡng trắng an toàn

Ngày càng có nhiều phụ nữ yêu thích các dòng mỹ phẩm làm trắng da và sử dụng đều đặn hàng ngày với mong ước có được một làn da trắng sáng, tươi trẻ và rạng rỡ.

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sản phẩm làm trắng da nhưng người phụ nữ thông mình cần phải biết lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp, kinh tế mà lại không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như nhan sắc.

Giải pháp tẩy trắng da

Đây là một trong những giải pháp cổ điển nhất, xuất hiện từ những năm 70. Công thức tẩy trắng da đơn giản chỉ là tổng hợp một số loại hóa chất, mỹ phẩm khác nhau như xà phòng, bột phấn, chất oxy già (có tác dụng tẩy trắng), rồi bôi trực tiếp lên da. Cách pha chế này sẽ có thể giúp da trắng sáng dần lên. Tuy nhiên, chỉ một sơ suất nhỏ trong pha trộn như pha quá liều lượng cũng có thể làm da bị tổn thương hoặc hỏng vĩnh viễn.

Giải pháp dùng xà phòng, sữa dưỡng ẩm, nước thơm

Phương pháp này được cọi là cách thức làm đẹp bình dân, giá cả phải chăng và dễ tiếp cận nhất với mọi tầng lớp phụ nữ. Những loại mỹ phẩm này thường chứa AHA (alpha hydroxy axcid), cam thảo, các chất dinh dưỡng chiết xuất từ hoa quả thiên nhiên có tác dụng làm trẻ hóa, giữ ẩm, trị mụn và làm trắng da. Ưu điểm lớn nhất của những loại mỹ phẩm làm đẹp từ xà phòng, sữa dưỡng ẩm, sữa rửa mặt… này thường là giá cả hợp lý, phù hợp với mọi đối tượng và có thể tìm mua ở bất kỳ siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm nào, trừ một số ít các loại mỹ phẩm có thương hiệu.

Sử dụng các sản phẩm làm trắng da tự nhiên

Những sản phẩm làm trắng da được chiết xuất từ tự nhiên vẫn là “thần dược” an toàn nhất để bạn được sở hữu một làn da lý tưởng mà không lo bị dị ứng, sưng tấy vùng da.

Cam, quýt, chanh thường được tìm thấy trong các sản phẩm làm trắng da tự nhiên vì có chứa những chất tẩy mờ sẹo và giúp da trắng mịn màng.

Mật ong cũng là một trong số các thành phần tự nhiên đã từ lâu được sử dụng để làm trắng da. Ưu điểm lớn nhất của mật ong là có thể làm mờ những vết nhỏ lốm đốm, tàn nhang xuất hiện trên khắp các vùng da ở toàn bộ cơ thể

Chị em trước khi quết định làm trắng da dù bằng phương pháp nào, sử dụng dược phẩm, hóa mỹ phẩm hay các sản phẩm thiên nhiên… đều nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ có chuyên môn về thẩm mỹ để có được làn da mịn màng, trắng sáng như mong muốn mà lại tránh được nhiều biến chứng không đáng có cho sức khỏe và sắc đẹp của mình!

Theo Cha mẹ & con